Basen Eriten diyet uygularken her gün 20 dakikalık egzersizler yaparak basen bölgemizdeki yağları eritebiliriz. Diyet tek başına da faydalı olacaktır amma egzersiz ile basen bölgemizi biçimlendirebiliriz. Emzirirken okkalı kilolarınızdan kurtulun Emzirirken hem süt özgülemek hem bile hamilelikte aldığınız bir küme kilolarınızdan kurtulmak mı istiyorsunuz? Dosdoğru beslendiğiniz takdir... https://www.saglikoji.com/obezite-sismanlik-nedir/